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27.02.2016

Méthode 3C, des exercices et une philosophie

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L’association Lillo Energie et bien-vivre porte sur Montpellier la méthode éducative 3C pour Concentration, calme et contrôle visant un meilleur équilibre du corps et de l’esprit.
Cette méthode est une technique psychocorporelle reposant sur des valeurs et des attitudes de vie positives. Elle s’adresse tout particulièrement aux enfants en proie à l'agitation, l'hyperactivité, l'agressivité, le mal-être ou le manque de confiance en soi... Elle apparait également comme une solution pour améliorer chez les  enfants des  capacités de concentration et tout simplement le bien-être.
Infirmière, Professeur de yoga  et relaxologue,  Michèle DREIDEMY, créatrice de la méthode, a souhaité proposer des clés et des outils pour que les enfants trop stressés ou en difficultés puissent mieux gérer leur monde intérieur, leurs émotions, et leurs pensées mais aussi leurs attitudes physiques. Son travail en milieu hospitalier lui a permis d'adapter et d’élaborer les exercices en fonction de leurs effets structurants et équilibrants.

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Formée à cette méthode, Lorence DUVERLIE anime notamment des ateliers en milieu scolaire et un dimanche par mois à l’intention des enfants et de leur famille au sein de l’Espace Vital. A 10h00 - Atelier enfants et ados,  -11h00 Atelier parents / enfants.
Espace vital 4 rue François Mireur, 34070 Montpellier
Renseignements et inscriptions : Lillo Energie et Bien vivre -06 07 31 93 78

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