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08.10.2016

Bien être, l’épanouissement au cœur des activités

– les bons plans adultes et enfants sur la  Croix d’argent.
L’heure de la rentrée a bien sonnée et après le tumulte de septembre vous êtes encore en quête d’une activité … apaisante. Tapis de courses et rythme effrénés, très peu pour vous, vous serez peut être tenté par des disciplines de bien être basées sur le développement de soi. Aujourd’hui, ces disciplines ont le vent en poupe, répondant toutes  à leurs manières à la recherche d’une meilleure connaissance de soi, gestion de ses émotions, gestion des relations aux autres. Dès plus traditionnelles aux plus récentes, les activités se multiplient : elles sont toutes promesses d’épanouissement personnel. Pour cela, chacune ventera sa méthode et c’est sans doute à travers l’accueil d’un groupe et le contact avec son formateur, initiateur, professeur… que votre choix sera évident ! Gestuel, musical, postural, le mieux est sans doute de faire un essai pour adopter une de ses activités dont les pratiquants évoquent bien souvent une façon évidente de ressentir le monde différemment et de penser sa vie sous un autre jour !
A tester : -
Sophrologie – Atelier en groupe  le mardi de 19h15 à 20h45 : équilibre général et émotions pour débutants / jeudi de 19h15 à 20h45 : confiance en soi et entrainement pour confirmés. Renseignements : 06 59 52 28 61
Salle Mas des Possibles. 272 rue tatius, bat A1, tram 2 Sabines
Méthode Educative 3C : Concentration, Calme et Contrôle tous les jeudi soir à 18H séance enfant et adolescent et le deuxième dimanche de chaque mois à 11H séance parent-enfant.
Salle KARIS, avenue de Toulouse.    Renseignements : Energie et Bien vivre -06 07 31 93 78
Chindaï do : Un art martial énergétique interne non violent. Des ateliers adultes et seniors le mercredi de 10h30 à 11h45 et 19h30 à 20h45, ateliers enfants-ados de 18h à 19h15.
Espace famille, 191 rue Louis Aragon, tram 2 Croix d’argent. Renseignements : 09 51 99 96 04
Tai Chi, Qi Gong et méditation : L’Ecole du tao propose de nombreux ateliers tout au long de la semaine de différents niveaux sur plusieurs salles du quartier.
MPT Camus, 118 allée Bonafos tram 2 Mas Drevon et Espace Famille, 191 rue Louis Argon Tram 2 Croix d’argent
Renseignements : 06 67 33 09 00
Yoga : un tout nouvel atelier les mardis de 17h30 à 19h. Centre des arts martiaux, 2049, av de toulouse. Renseignements : 04 67 07 57 97
Biodanza : Une invitation à danser la vie, les mardis de 14h00 à 16h30 Espace vital, 4 rue François mireur. Association au cœur du je. 06 63 10 21 75

11:45 Publié dans Coup de coeur/Coup de griffe, Loisirs/Culture, Santé | Lien permanent | montpelliercroixdargent | Commentaires (0) |  Facebook |  Imprimer | | |

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